Geschmeidigkeit, Beweglichkeit und Flexiblität
Kursnummer: B-2-26-003 Einsteigerkurs im Rahmen des Kooperationsprogramms der Voralbverreine. Leitung: Christine Schmidt, 4. Dan Aikido, und Team
Aikitaiso ist eine traditionelle Folge von Übungen, die häufig als Vorbereitung zum Aikido-Training dient. Die Übungsreihe der 12 Aikitaiso-Kihon ist zwar auch eine Art von Gymnastik, geht aber darüber hinaus. Sie fördert die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers und stärkt damit das Wohlbefinden. Wer mehr sucht,
wird hier fündig.
Die im Kurs vorgestellten 12 Aikitaiso-Kihon haben wir von Kobayashi Hirokazu Sensei, ein Aikidomeister aus Osaka in Japan und pflegen sie als besonderen Schatz. Die Übungen werden eingehend gezeigt, geübt und vertieft.
Ein erstes Kennenlernen von Aikido ist während des Kurses auch möglich. Der Kurs bietet einen etwas anderen Zugang zur Welt der Kampfkunst Aikido. Aikitaiso kann jedoch auch unabhängig von Aikido praktiziert werden. Wen die Dynamik im
Aikido schreckt, kann es einmal mit Aikitaiso versuchen.
Hinweis: Der Aikitaiso-Kurs ist für Kinder nicht geeignet.
Besondere Vorkenntnisse oder Fähigkeiten werden nicht erwartet.
kostenloser Schnupperabend: 28.09.2026
Kursdauer: 10 Abende
Kursbeginn: 05.10.2026
Zeit: Mo., 19:00 – 20:30 Uhr
Kursbeginn: 28.09.2026
Zeit: Mo., 19:00 – 20:30 Uhr
Zielgruppe: Alle Altersgruppen ab 18 Jahren
Ort: Neue Sporthalle in Bad Boll
Mitzubringen: bequeme Kleidung (lange Trainingshose, Badeschlappen oder ähnliches für den Weg von der Umkleide zur Matte).
Teilnahmegebühr: Basispreis für Mitglieder 30,00 €
Nichtmitglieder 60,00 €